Passion for Fruit - Terveellisiä reseptejä ja ideoita ruoanlaittoon
  • Etusivu
  • Blogi
  • Selaa reseptejä
  • Minusta
  • Ota Yhteyttä
  • Yhteistyössä
Picture

Vanhanajan Vanilja Chiavanukas

5/6/2017

0 Comments

 
Picture

Chiavanukas on helppo vaihtehto tavalliselle vanukkaalle ja paljon terveelisempi! Chia siemenet ovat todellista superruokaa; vähäkalorisia, täynnä antioksidantteja, kuitua ja B-vitamiineja.
Halusin tehdä maidottoman ja herkullisen vanilja-chiavanukkaan joka sopii kaikille!

Picture
Picture
4 dl Oatly iKaffe
2 dl kookosmaitoa
0,75 dl chiasiemeniä
2 rkl hunajaa
1 vaniljatanko
Picture
  • Leikkaa vaniljatanko puoliksi ja raaputa siemenet, laita sitten tanko ja siemenet pieneen kattilaan. Lisää kattilaan 2 dl kauramaitoa sekä hunaja ja kiehauta. Anna jäähtyä huoneenlämpöiseksi.
  • Kun neste on jäähtynyt poista vaniljatanko ja lisää sekaan loput ainekset ja sekoita huolellisesti vispilällä. Laita ilmatiiviiseen astiaan ja anna seisoa jääkaapisaa ainakin 4 tuntia. Parhaan tuloksen saat kun annat vanukkaan tekeytyä jääkaapissa yön yli.
0 Comments



Leave a Reply.

    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture

    Picture
    Picture

Copyright © 2015
  • Etusivu
  • Blogi
  • Selaa reseptejä
  • Minusta
  • Ota Yhteyttä
  • Yhteistyössä