Passion for Fruit - Terveellisiä reseptejä ja ideoita ruoanlaittoon
  • Etusivu
  • Blogi
  • Selaa reseptejä
  • Minusta
  • Ota Yhteyttä
  • Yhteistyössä
Picture

Rakenna oma buddha bowl!

19/2/2018

0 Comments

 
Picture

Buddha bowl on terveellinen ja helppo valmistaa, voit sitä paitsi aina valita omat lempitäytteesi. Alla on pari ideaa siitä mitä bowlin täytteeksi voi laittaa, mutta vain mielikuvitus on rajana! Hurahdin täysin buddha bowliin pari vuotta sitten, ja tätä meillä syödäänkin usein lounaaksi kotona. Kun buddha bowlin pohjaksi käyttää bulguria, ohraa tai kvinoaa se säilyy hyvin jääkaapissa. Valmis annos on myös helppo kuljettaa mukaan vaikka töihin.

Kuvan buddha bowliin käytin pohjana keitettyä täysjyväohraa. jonka maustoin korealaisella kalbi kastikkeella ja srirachalla. Täytteinä oli ihanaa pikkelöityä punakaalia, avocadoa, tuoretta pinaattia, korealaisittain maustettua kanaa, sokeriherneitä sekä broccoliinia ja marinoitua pinstripe munakoisoa.
Picture
0 Comments



Leave a Reply.

    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture

    Picture
    Picture

Copyright © 2015
  • Etusivu
  • Blogi
  • Selaa reseptejä
  • Minusta
  • Ota Yhteyttä
  • Yhteistyössä