Passion for Fruit - Terveellisiä reseptejä ja ideoita ruoanlaittoon
  • Etusivu
  • Blogi
  • Selaa reseptejä
  • Minusta
  • Ota Yhteyttä
  • Yhteistyössä
Picture

Maailman paras marjainen chiapuuro!

3/2/2018

1 Comment

 
Picture
Tämä chiapuuro on todellakin nimensä veroinen! Rakastuin chiapuuroon pari vuotta sitten ja olen siitä lähtien kokeillut ja loihtinut satoja eri variaatioita, mutta tämä versio on ehdoton suosikkini. Se on helppo valmistaa, super herkullinen sekä todellinen vitamiini- ja antioksidanttipommi. Chiasiemenet ovat sitä paitsi luonnon oma omega-3 lähde.
​ Chiapuurosta saa vaikka myös loihdittua kauniin ja terveellisen jälkiruoan tarjoilemalla esim. tuoreiden marjojen ja hunajalla maustetun turkkilaisen- tai kaurajogurtin kera.
Picture
3dl Kuningas pakastemarjasekoitusta
2 1/2 dl Oatly iKaffe
3 rkl hunajaa tai agavesiirappia
1/4 tl vaniljajauhetta
1/4 tl jauhettua kardemummaa
3/4 dl chiasiemeniä
Picture
  • Blendaa tehosekoittimessa kaikki ainekset yhteen, paitsi chiasiemenet. Laita sitten valmis puuropohja ilmatiiviiseen astiaan ja lisää chiasiemenet.
  • Sekoita huolellisesti ja laita kansi kiinni. Anna tekeytyä jääkaapissa vähintään 3 h tai yön yli.
  • Tarjoile sellaisenaan tai jogurtin ja tuoreiden marjojen kanssa.
Picture
1 Comment
Eija P
5/2/2018 18:28:54

Oli todella hyvää, toinen satsi nyt jääkaapissa tekeytymässä huomista varten :)

Reply



Leave a Reply.

    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture

    Picture
    Picture

Copyright © 2015
  • Etusivu
  • Blogi
  • Selaa reseptejä
  • Minusta
  • Ota Yhteyttä
  • Yhteistyössä